🍪🍪🍪 Cookies Banane-Avoine-Chocolat : Le DéLice Healthy Qui Va Booster Vos Papilles !

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Vous aimez les cookies santé et gourmands ? Alors, ces cookies banane avoine chocolat sont faits pour vous ! Ils sont moelleux, riches en fibres et bien sûr, chocolatés. Que demander de plus ?

Vous manquez d'idées de goûters sains et équilibrés ? Vous êtes lassés des encas trop sucrés et pas assez rassasiants ? Ces cookies sont la solution parfaite !

Ces cookies banane avoine chocolat sont une alternative saine et gourmande aux cookies traditionnels. Ils sont riches en fibres, grâce à l'avoine, et en potassium, grâce à la banane. Le chocolat apporte une touche de gourmandise, tout en restant raisonnable sur le plan calorique. Ils sont donc parfaits pour un petit-déjeuner équilibré, une collation saine ou un dessert léger.

Moelleux, riches en fibres et chocolatés, ces cookies banane avoine chocolat sont le goûter parfait pour toute la famille ! Ils sont faciles à réaliser, même pour les débutants en pâtisserie. Alors, n'hésitez plus et lancez-vous dans la préparation de ces délicieux cookies !

Délicieux cookies banane avoine chocolat : une recette saine et savoureuse

Ingrédients indispensables

Pour réaliser ces délicieux cookies, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

• 2 bananes bien mûres
• 100 g de flocons d'avoine
• 50 g de chocolat noir
• 50 g de miel (ou sirop d'agave)
• 1 cuillère à café d'huile de coco (ou beurre fondu)
• 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre (facultatif)

Préparation facile

1. Préchauffer le four à 180°C (350°F).
2. Écraser les bananes à l'aide d'une fourchette.
3. Mélanger les bananes écrasées, les flocons d'avoine, le chocolat haché, le miel (ou sirop d'agave), l'huile de coco (ou beurre fondu) et la cannelle (facultatif) dans un bol.
4. Former des boules de pâte et les aplatir légèrement sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
5. Cuire au four pendant 12 à 15 minutes, ou jusqu'à ce que les bords soient dorés.

Cookies banane avoine chocolat : une collation saine

Ces cookies sont une délicieuse collation saine et nourrissante. Ils sont riches en fibres, en protéines et en bonnes graisses. Les bananes apportent une touche de douceur naturelle, tandis que les flocons d'avoine et le chocolat offrent une texture croquante et satisfaisante.

Image : https://tse1.mm.bing.net/th?q=cookies+banane+avoine+chocolat+faits+maison

Cookies banane avoine chocolat : une recette polyvalente

Vous pouvez personnaliser ces cookies selon vos préférences. Par exemple, vous pouvez ajouter des pépites de noix, des noix hachées ou des fruits secs. Vous pouvez également remplacer le chocolat noir par du chocolat au lait ou blanc.

Image : https://tse1.mm.bing.net/th?q=cookies+banane+avoine+chocolat+avec+fruits+secs

Cookies banane avoine chocolat : parfaits pour le petit-déjeuner

Ces cookies peuvent également être dégustés au petit-déjeuner. Ils sont une alternative saine aux céréales sucrées et offrent un regain d'énergie pour bien démarrer la journée.

Image : https://tse1.mm.bing.net/th?q=cookies+banane+avoine+chocolat+servis+pour+le+petit+d%C3%A9jeuner

Cookies banane avoine chocolat : une gourmandise à partager

Ces cookies sont parfaits à partager avec des amis ou de la famille. Ils sont irrésistibles et raviront les papilles de tous.

Image : https://tse1.mm.bing.net/th?q=cookies+banane+avoine+chocolat+partag%C3%A9s+entre+amis

Cookies banane avoine chocolat : une expérience personnelle

J'adore préparer ces cookies banane avoine chocolat. Ils sont faciles à réaliser et toujours délicieux. J'aime les déguster avec une tasse de café le matin ou comme collation l'après-midi.

Conclusion

Ces cookies banane avoine chocolat sont une délicieuse collation saine et nourrissante. Ils sont faciles à préparer et peuvent être personnalisés selon vos préférences. Que vous les dégustiez au petit-déjeuner, au goûter ou à partager avec des amis, ces cookies ne manqueront pas de vous régaler.

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Délicieux cookies à l'avoine et au chocolat, moelleux et savoureux. Retrouvez la recette facile et rapide pour préparer ces gourmandises irrésistibles.